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일상412

인비절라인 교정 시작 (교정의 종류) (invisalign) 이번 새해를 맞아 이전에 계획했던 사항 중에 하나인 교정을 시작했습니다. 항상 고등학교 때부터 치아가 콤플렉스여서 교정에 대해 언제 할지, 시작할지 꾸준히 생각하고 있었습니다.생각만 하다 작년 상반기부터 여러 치과 들을 다니고, 철사교정, 설측교정 등 교정기의 장치들을 찾아보면서저에게 맞고, 제가 원하는 심미적인 부분, 기능을 맞는 교정을 찾다가 발견하게 된 게 인비절라인입니다. 이번 글은 교정을 생각하고 계신 분들을 위해 교정에 대한 종류 및 가격(가격은 유튜버분들께서 정리하신 사항들을 참조) 인비절라인 후기 순으로 말씀드리도록 하겠습니다. ※ 치과에서 광고를 받아서 하는 글이 아닙니다. 실제 금액을 지불하고 직접 경험한 글이니 이에 대해 더 궁금한 사항은 댓글이나 (비밀 댓글은 로그인 후 이용하실 수.. 2025. 1. 2.
영양제 추천 및 선택 방법 최근들어서 영양제를 제대로 챙겨먹어보자라는 생각이 들어 하나씩 알아가보면서 영양제를 챙기고 있습니다.제가 현재 섭취 중인 영양제들 및 각 영양제에 대한 효능들을 설명드리도록 하겠습니다. ※ 여기서 영양제 선택에 대한 부작용은 책임지지 않습니다.유튜브로 영양제를 고른다는 것이 어떻게 보면 위험한 행동일 수도 있으므로 (선천적으로 지병이나 알레르기를 가지고 계신분들) 제가 추천한 것들에 대해 한 번더 확인을 하시고 영양제를 선택하시기 바랍니다.혹은 영양제 비교 후 직접 약국으로 찾아가 약사에게 문의하시기 바랍니다.  아래의 링크는 제가 약 선택하는데에 있어 기준이 되었던 고약사님의 유튜브 채널입니다.영양제에 대해서는 지속적으로 영상을 제작해주시므로 최근 영상들을 기준으로 확인해주시면 되겠습니다.    htt.. 2025. 1. 1.
부산 - 마이도 (2020년 06월 29일) 태종대짬뽕 이전에 친구와 방문했던 이자카야식 술집인 마이로입니다. * 마이도 주소 : 부산 영도구 남향로 31번길 12(지번) 남향동 1가 201-4 영업시간 :- 지도에는 따로 표기되어 있지 않습니다. 재방문을 하게 될 경우 해당 부분을 다시 수정해서 기입하도록 하겠습니다. 전화번호 : 051-412-1511 * 부산 영도구에 남향시장 쪽에 위치한 술집입니다. * 메뉴판  메뉴들은 보시는 바와 같이 닭꼬지, 초밥과 같은 일식 위주 음식들이 있는 것을 확인하실 수 있습니다.  지인의 추천으로 해당 가게의 메인 메뉴라고 하는 육회를 주문했습니다.가격대비 양과 맛도 어느정도 괜찮았던 것으로 생각됩니다.   가게에서 음식을 먹으면서 특이했던 점이, 기본 반찬으로 초밥이 나온다는 점입니다.계란찜, 치즈그라탕도 .. 2025. 1. 1.
부산 - 태종대짬뽕 (2020년 07월 19일) 이번에 방문한 곳은 태종대에 위치한 중국집입니다. * 태종대 짬뽕 주소 : 부산 영도구 태종로 825영업시간 :매일 09:00 ~ 21:00전화번호 : 051-405-2992 * 연중무휴이며 태종대 교차로 쪽에 위치한 중국집입니다.1층에 위치해 있으며 바로 옆 건물에는 탐앤탐스와 같이 붙어 있습니다.그리고 주차장이 같이 포함되어 있어 차를 들고 가시게 된다면 주차하실 수 있습니다. (주의)하지만 주차장 공간이 굉장히 작고, 지반이 살짝 단차가 있습니다.식사를 다한 후 차를 빼다가 차 하부 커버가 바닥에 살짝 긁히게 되었습니다.주행하면서 크게 문제되는 사항은 아니지만, 인지하지 못하고 조금만 더 움직였다면 차량 하부부분이 파손을 일으킬 수 있을 상황이었습니다. 방문하실때 주차공간과 더불어 진입로의 지반 단.. 2024. 12. 31.
부산 - 마구로테이블 (2020년 6월 22일) 이번 게시글은 참치를 전문적으로 판매하는  마구로테이블 이라는 식당입니다.  * 마구로테이블 주소 : 부산 중구 대청로 138번길 7(지번) 중앙동2가 49-37영업시간 : 월 ~ 토요일 17:30 ~ 22:30일요일 휴무전화번호 : 051-231-0100 * 참치회 무한 스페셜(1인)을 주문할시 당일 15시전까지 예약을 해야합니다.가는방법은 중앙역 5번이나 3번출구로 나와 한 블럭 정도 걸어가면 나옵니다.자차로 간다고 하실경우에는 근처에 용두산공영주차장이 있으니 여기에 주차를 하시고 가게에 방문하시면 됩니다. * 용두산 공영주차장 위치    * 메뉴판 여기서 감성 숙성참다랑어 대(大) / 3~4인 메뉴를 주문하였습니다.  음식 사진은 여러 사람들이 갔었기 때문에 제대로 촬영하지는 못했습니다.해당 메뉴는.. 2024. 12. 31.
서울 - 부타이 라무라 (2020년 3월 27일) 음식 카테고리를 새로 만들었습니다.일반적으로 외식을 할 때 가장 인터넷에 많이 찾는 것 중에 하나가 그 집의 메뉴가 무엇이 있는지?무엇을 팔고, 언제까지 하는지와 같은 정보들은 직접가거나 혹은 시켜먹거나 하는 경우에 제대로 알아보지 않으면 정말 큰 시간낭비를 하게 됩니다.저는 가게를 검색하면서 가장 궁금했던 게 '메뉴판'이었습니다.이를 직접 다니면서 리뷰도 중요하지만 실질적으로 중요한 메뉴판을 올리면 어떨까? 라는 생각을 하게 되어 이제 부터 시작할려고 합니다.물론 친구들과 가거나, 혼자가거나 하는 경우에는 직접 가게 사진을 찍고 하면서 제가 리뷰를 할 수 있습니다하지만 회식을 가게 되는 경우는 제대로 메뉴판이나 가게 사진들을 리뷰하는데 제약이 있기 때문에 메뉴판이나 가게에 대한 느낀점 정도로 짤막하게 .. 2024. 12. 30.
24년 3번째 주 일상 3주차다 이번주의 가장 큰 성과라고는 드디어 폰 - 나스 앨범 동기화 작업을 시작했다는 것이다. 최대한 내부 유틸로 동기화 해보고자 했지만 생각했던대로 동기화가 되지 않아. 다시 백업중에 있다... 무튼 이거는 그렇고, 책 읽은 것들이나 목표했던 것들 등 하나씩 기록해보고자 한다. 1월 16일 이전 주차 글 적었던 것과 같이 몸이 안좋았던게(사실은 버티고자 해봤다. 나는 아프면 바로 병원가는 스타일이니까) 일도 잘 안되고 컨디션이 안좋다는 이유만으로 짜증이 났었어서 사무실 바로 앞 병원을 갔다왔다. 확실히 약을 처방받고 난 뒤 일주일인 지금은 70%정도로 회복했다. 역시.. 아플때는 작은병이라도 바로 병원가야한다는 말이 다시 한 번 생각났다. 매번 영양제도 꼬박 챙겨먹고하는데 컨디션 조절이 이렇게 가끔씩.. 2024. 1. 21.
24년 2번째 주 일상 이번 2주 차는 조금 늦었다. 현시점이 수요일이니 주말에 회사 동기들과 거제를 놀러갔다왔는데, 이리저리 하다가 (방청소도 하고 등) 늦어 쓰지 못하다 치과 때문에 하루 휴가를 내어 시간을 만들게 되었다. 이렇게 휴무가 있는 날은 알차게 보내야겠다는 강박으로 인해 나 스스로를 좀 옥죄는 느낌이 있지 않나 싶다. 스트레스 없이 내가 하고 싶은 걸 하면서 시간을 보내보자 1월 8일 회사에서 물티슈가 필요해 쓰다가 자유부인이란말에 꽂혀 웃었다 ㅋㅋ 흔하지 않지만 쇼츠에서 봤던 밈 중에 하나인데 요즈음 광고의 마케팅 분위기가 많이 달라졌다고 새삼 느끼게 된 날 1월 9일 거의 10월에 산 책을 1월 중순에 다 읽었으니 2개월 넘게 걸렸다. 내가 꽤나 관심 있어 하는 노화 관련된 책인데 그럼에도 불구하고 이걸 읽는.. 2024. 1. 17.
24년 1번째 주 일상 이전에 글 올렸던 것과 같이 24년은 주 단위로 일상글을 적어보고자 한다. 매주 피드백 하는 겸도 있고, 보다 나에 대한 생각을 적어볼까 한다. 한 달치를 한꺼번에 적다 보니 너무 스압이 심하기도 해서 글을 많이 못 먹겠더라. 1월 1일 1월 1일부터 액땜을 쌔게 받았다고 해야 하나. 지금 살고 있는 오피스텔에 벨튀와 문을 쾅쾅 두드리는 사람이 있다. 관리사무소 측에 물어보니 꽤나 오래전부터 문제를 일으켰던 입주민인 것으로 보인다. 특히 복도 CCTV가 보이지 않는 세대에 해코지를 하는데 하는 것도 문제지만 이런 행위를 밤 11시나 새벽 2시 반에 한다는 것이다. 회사 다니면서 스트레스를 받지만 한편으로 좋은 점은 어떠한 문제에 직면했을 때 이제는 감정적으로 대하기보다 이성적으로 대하는 과정을 하나씩 배.. 2024. 1. 7.
23년 12월 일상 이제 23년 마지막 일상글이다. 12월 2일 대구에 회사 동기들과 모임이 있던 날이었다. 오전에는 여자친구와 함께 거하게 밥 먹고 수다 떨면서 시간을 보냈다. 운전하면 긴장되어서 잠이 안온다는 사람들이 많던데, 나는 왜 창문을 열고 해도 졸리는지 모르겠다.. 아무튼 간 1시간 40분 정도 운전해서 대구에 도착했다. 1차로 카페에 모여 동기 한 명의 앞으로 진로에 관해서 얘기를 나눴다. 아무래도 현장직에서 일을하다보면 발령지가 자주 바뀌는데 (나같이 건설 쪽에서 일을 할 경우에) 이미 이 친구의 경우 결혼을 한 상태였고, 휴직 연장이 되니 마니 했던 시점이어서 더욱 심란하지 않았을까 싶다. 계단을 하나씩 올라가는 것도 힘들지만, 올라간다고 하여도 발생하는 추가적인 갈림길의 연속인 것 같다. 이 후에 신혼집.. 2024. 1. 1.
11월 일상 한동안 블로그에 글을 적지 않았다. 뭐.. 그만큼 바빴던 것도 있고, PT를 시작한 것도 있고, 내 나름 회사에서 하고 있는 프로젝트를 직원들 앞에서 발표해야 하는 큰일이 있었기 때문이 가장 크다. 11월 24일 자로 마무리되어 다시 글을 적어보고자 한다. 11월 1일 또 발생해버린 블루스크린... 하지만 요새는 어떠한 파일 때문에 발생했는지 친절하게 설명해 주기 때문에 해당 파일을 삭제하면 대부분 해결된다. 이럴 때마다 맥북을 써야 하나 싶기도 하다 😅 11월 2일 요새 사실 주식을 좀 하고 있다. 이전에 생각하는 방향대로 투자를 했다가 그게 틀려 조금 손실이 있었다. 왜 다들 초심자의 행운이 있다고 하는데 나는 그걸 비껴갔다 🥲 그래도 찬찬히 해볼려고 노력중! 11월 4일 대구에 놀러갔다. 그간에 많.. 2023. 12. 1.
김해 - 구지봉 (2023년 10월 23일) 2023/10/23 🚩(가게이름) : 구지봉 ⭐ (별점) : ☆★★★★ 🏠(주소) : 경남 김해시 해반천로144번길 23-9 1층 (우)50901 ⏰(영업시간) : 매일 16:00 ~ 24:00 🚨(브레이크 타임) : 📞(전화번호) : 010-9088-8157 🚗(주차유무) : 무 🤔(의견) : 마찬가지로 저녁에 방문했다. 갈비4인분 + 육회세트를 시켰는데 정말 맛있었다 😋 갈비가 돼지갈비가 아닌 소고기 였던 걸로 보여지는데 가격기 4.5만원이였다는게 생각보다 저렴했다. 가격도 괜찮았고 나오는 밑반찬 들도 괜찮아서 추천할만한 가게. 여기는 4점 이상! 📸 🔖(해시태그) : #food #foodpics #instafood #foodie #yummy #온더테이블 #맛집 #먹킷리스트 #푸드스타그램 #점심추천 .. 2023. 11. 13.
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