고마워, 우울증 - 미야지마겐야 지음, 민경욱 옮김

고마워, 우울증

- 미야지마겐야 지음, 민경욱 옮김 -

2023/07/25

⭐ (별점) : ☆★★★★

 

💡 내 생각 

이번 책은 슬슬 읽고 넘겼는지 하이라이트가 없었다. 아무래도 일이 너무 바쁘다보니 이런종류의 책을 찾아보면서 당시 상황을 어떻게 헤쳐나갈 것인지 찾아보았던 것 같다. 이전 포스팅했던 무례한 사람을 대처하는 방법과 비슷한 느낌의 책. 현재 생각나는 키워드는

완벽하게 할려고 하지 말 것

내 자신을 믿을 것

이 세상에 정답은 없다.

우울증도 잘만 이용하면 나에게 오히려 도움이 되는 감정

흘려보낼 것

이 정도이다. 과연 이게 맞는지는 모르겠지만 이 책도 당시 나에게 위로가 되었던 책이었기에 평점 4점을 주었다. 4점 정도면 책을 사고 종종 읽어보기에 괜찮은 책.

 

📑 하이라이트 및 메모