반응형 켈리 맥고니걸1 스트레스의 힘 - 켈리 맥고니걸, 신예경 옮김 스트레스의 힘 - 켈리 맥고니걸 지음, 신예경 옮김 - 2021/12/10 유튜브에서 굉장히 조회수가 높았던 테드 강연을 했던 저자의 책입니다. 그동안 미루고 미루다가 완독하는데 정말 오래걸렸던 책입니다 😂 1. 책의 내용 (줄거리) 2. 개인 견해 스트레스에 대한 기본적인 통념을 바꿔주는 책입니다. 일반적으로 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 나올정도로 현 시점에서 누구에게나 피해야하는 모든 질병의 근원 중 하나입니다. 특히 이는 개인간의 차이가 있고, 누구나 쉽게 얻을 수 있기 때문에 더더욱 관리해야하는 대상 중의 하나라고 생각하는 것이 보통입니다. 하지만 저자는 그러한 스트레스의 다른 측면을 설명해줍니다. 이를 어떻게 생각하느냐에 따라, 또한 어떻게 활용하느냐에 따라 자신을 발전시키고 학습능력에 도.. 2021. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
